推荐我每日都会实践的例行活动接地气
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因为是简单的接地练习，所以不需要调整呼x1，不需要闭上眼睛什麽的，你只需要确保你的姿势中途没有走掉就可以了。 接地气的时间，你可以看着自己的行程来安排，不一定要安排很长的时间来接地气，你可以安排每天用短短的10分钟来做这件事，或者20分钟。 作为接地实践者，如果你觉得自己的脚板有被大地x1住的感觉，请不要感到慌张，是正常的现象。 我无法明确说明是什麽原因，毕竟每个人的T感都不一样，但我个人的理解是，我T内过载的电荷在通过脚板接触大地这种行为被释放出去。 很科学的解释，我也不知道为什麽，但反正我的身T确实因为这个练习获得了改善，所以也没有很需要一个确定的答案。 对了，虽然接地气的时候身T会有一些感觉，但也请不要太执着於这种感觉，不要觉得我的身T一定要出现反应才算接地气。 有时候没有感觉反而是好事吧？也许正说明你的身T状况很好呢？