精yS满逆流出去了，哀求老公不惩罚！

    大概又睡了一个小时，两人才醒。

    接连两场酣畅淋漓的xa让秦挚微微满足了。

    “老公抱你去洗洗。”他贴着唐意映cHa0红的耳朵道。

    唐意映sU痒地瑟缩了一下，“我自己洗……”

    不敢给他洗。

    进去浴室容易，出来难，只怕又没个完的时候。

    她坚持自己洗，秦挚也不勉强，便吻别她出房门。

    男人神清气爽地去晨练了。

    唐意映迷迷糊糊翻开被子，准备去洗漱，ga0cHa0的余浪还没过去，一动，便激得残余的快感周身流窜。

    “哼嗯～”她软得又趴了下去。

    浑身软绵绵的，使不上力气。

    然后没动静了。

    秦挚到一楼健身房，私人健身教练已经到位。

    每天早晨的锻炼，由专业的健身教练根据过往训练记录安排，与及当天的身T情况调整。

    先是检查身T各方面数据。

    秦先生身T素质优越，各方面数据优异。

    私人教练看到心律数据那块显示，秦先生昨晚凌晨、今早都有一大段时间心率、呼x1明显起伏的区域。

    早已经习惯了。

    秦先生生活习惯很好，注重身材管理，注意身T康健。

    自律，秩序。

    但在夫妻生活上，则是……有点不加节制。

    “秦先生，根据您今早的身T情况，今天的锻炼目标安排是侧重力量训练。”

    毕竟，就像检测到的那样，床上的运动，已经让秦先生有氧合格，甚至都要超标了。

    秦挚是个偏好重力器材锻炼的。

    他身形看着修长挺拔，实则内里都是紧实的肌r0U。

    一种全方位的锻